Erektionsarzt: 10 hilfreiche Tipps im Jahr 2025!

Erectie dokter voor veel mannen klinkt het als een ver-van-mijn-bed-show. Toch zoeken jaarlijks duizenden mannen in stilte naar hulp bij erectieproblemen. En terecht. Want een erectieprobleem is geen teken van zwakte, maar een serieus lichamelijk of psychisch signaal dat aandacht verdient. In dit blog nemen we je stap voor stap mee in wat een erectie dokter doet, wat je kunt verwachten bij een consult en hoe je op een professionele en discrete manier geholpen kunt worden.

Wat is een erectie dokter?

Een “erectie dokter” is geen officiële medische term, maar in de volksmond wordt hiermee een arts bedoeld die gespecialiseerd is in het behandelen van erectiestoornissen. Dit kan een huisarts zijn met ervaring op dit gebied, maar vaak is het een uroloog of seksuoloog die zich toelegt op seksuele gezondheid bij mannen.

Deze arts kijkt niet alleen naar het fysieke aspect, maar onderzoekt ook de mentale, relationele en leefstijlfactoren die invloed kunnen hebben op de erectie. Want wat veel mensen niet weten: erectieproblemen zijn vaak het gevolg van een combinatie van lichamelijke én psychische factoren.

Waarom is het belangrijk om hulp te zoeken?

Veel mannen wachten jarenlang met het zoeken van hulp. Schaamte, trots of het idee dat het vanzelf wel overgaat zorgen ervoor dat ze blijven rondlopen met een probleem dat hun zelfvertrouwen en relaties onder druk zet. Dat is zonde en onnodig. Want hoe eerder je hulp zoekt, hoe groter de kans op een succesvolle behandeling.

Een erectie dokter kan je helpen bij:

• Het stellen van de juiste diagnose
• Het uitsluiten van onderliggende aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk of hartproblemen
• Het adviseren over behandelmogelijkheden: van erectiepillen tot therapie of apparaten
• Het bieden van psychologische ondersteuning als stress of angst een rol spelen

Hoe verloopt een consult bij de erectie dokter?

Een eerste consult is meestal een verkennend gesprek. De arts zal vragen stellen over je klachten, levensstijl, eventuele ziektes, medicatiegebruik en seksuele situatie. Daarna kan lichamelijk onderzoek volgen, en soms ook bloedonderzoek om hormonale of lichamelijke oorzaken op te sporen.

Belangrijk: het is vertrouwelijk. Alles wat je bespreekt valt onder het medische beroepsgeheim.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van erectieproblemen?

Erectieproblemen kunnen ontstaan door:

• Slechte doorbloeding of vaatziekten
• Hormonale disbalans (zoals laag testosteron)
• Stress, angst of depressie
• Relatieproblemen
• Medicatiegebruik
• Overmatig alcohol- of drugsgebruik

In het volgende deel gaan we dieper in op de verschillende behandelopties die een erectie dokter kan adviseren van medicatie tot natuurlijke therapieën.

1. Medicatie de bekendste optie

De meeste mannen kennen erectiepillen zoals Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) und Levitra (vardenafil). Deze middelen zorgen voor een betere doorbloeding van de penis bij seksuele prikkeling. Ze worden vaak als eerste stap voorgeschreven, zeker als de oorzaak lichamelijk is.

Hoe werken deze pillen?

PDE5-remmers (zoals sildenafil en tadalafil) remmen een enzym dat verantwoordelijk is voor het afbreken van stoffen die een erectie in stand houden. Daardoor blijft het bloed langer in de zwellichamen van de penis en is een erectie makkelijker te verkrijgen en behouden.

Populaire keuzes:

• Viagra 100mg: snelwerkend, werkt 4–6 uur.
• Cialis 20mg: werkt tot 36 uur, ook geschikt als dagelijkse pil in lage dosering.
• Levitra 20mg: vaak goed verdragen, met iets minder bijwerkingen.

👉 Deze middelen zijn ook zonder recept verkrijgbaar via betrouwbare webshops zoals kamagra-original.eu, waar je Viagra 100mg discreet en snel kunt bestellen.

2. Injectietherapie

Als pillen niet werken of niet gebruikt mogen worden, kan een erectie dokter injectietherapie voorstellen. Hierbij spuit je zelf een middel (bijv. alprostadil) in de zijkant van je penis. Dit klinkt eng, maar is vaak effectief en relatief pijnloos. De erectie volgt binnen 5 tot 15 minuten.

3. Penisring of vacuümpomp

Mechanische hulpmiddelen zoals een penispomp oder erectiering zijn veilige alternatieven zonder medicatie. Een vacuümpomp zuigt bloed in de penis; een ring houdt dit vast. Vooral geschikt voor mannen die geen medicijnen kunnen of willen gebruiken.

4. Hormonale therapie

Bij lage testosteronwaarden kan een erectie dokter testosterontherapie adviseren, in de vorm van gel, injecties of capsules. Dit is alleen effectief als er ook daadwerkelijk sprake is van een hormoontekort, vastgesteld via bloedonderzoek.

5. Psychologische begeleiding

Als psychische oorzaken zoals angst, faalangst of trauma een rol spelen, kan een erectie dokter verwijzen naar een psycholoog of seksuoloog. Therapie is dan vaak de sleutel tot herstel.

1. Medicatie: PDE5-remmers

De meest bekende en vaak eerste keuze zijn Erektionspillen, zoals:

• Viagra (Sildenafil)
• Cialis (Tadalafil)
• Levitra (Vardenafil)
• Spedra (Avanafil)

Deze middelen zorgen ervoor dat de bloedvaten in de penis zich verwijden, wat resulteert in een sterkere erectie bij seksuele opwinding. De erectie dokter zal samen met jou kijken welk middel het beste werkt, in welke dosis, en of er mogelijke interacties zijn met andere medicijnen.

Let op: gebruik altijd op voorschrift en laat je niet verleiden tot onbetrouwbare online aankopen zonder medische begeleiding.

2. Hormonale behandeling

Bij sommige mannen ligt de oorzaak in een verstoorde hormoonbalans, zoals een te laag testosterongehalte. In dat geval kan de erectie dokter:

• Bloedonderzoek laten doen
• Testosteronvervanging overwegen (bijv. via gel of injecties)

Dit wordt alleen gedaan als er een aantoonbaar tekort is. Het zomaar gebruiken van testosteron is gevaarlijk en niet toegestaan zonder toezicht.

3. Psychoseksuele therapie

Als psychologische factoren zoals stress, faalangst, trauma of relatieproblemen een rol spelen, kan de erectie dokter je doorverwijzen naar:

• Een seksuoloog
• Een psycholoog gespecialiseerd in seksuele stoornissen
• Relatietherapie

Veel mannen ervaren al verbetering na slechts enkele gesprekken, zeker als prestatiedruk de oorzaak blijkt te zijn.

4. Hulpmiddelen en alternatieven

Naast medicatie zijn er andere hulpmiddelen zoals:

• Penispompen: mechanisch hulpmiddel dat bloed in de penis zuigt en vasthoudt met een ring.
• Injecties in de penis met werkzame stoffen zoals alprostadil.
• Inwendige zetpillen met erectiestimulerende werking (bijv. MUSE).
• Implantaten (in ernstige en blijvende gevallen).

De erectie dokter zal altijd met jou bespreken wat het meest passend en comfortabel is. Vaak is een combinatie van therapieën het meest succesvol.

5. Leefstijl-advies

Soms ligt de sleutel tot herstel in jouw dagelijkse keuzes. Denk aan:

• Afvallen bij overgewicht
• Meer bewegen
• Minder alcohol
• Stoppen met roken
• Vermijden van stress en oververmoeidheid

De erectie dokter zal je aanmoedigen om deze factoren aan te pakken – eventueel met ondersteuning van een leefstijlcoach of diëtist.

Deel 3: Lichamelijk of psychisch? Zo herken je de oorzaak

Een van de eerste dingen die een erectie dokter met je zal bespreken, is de waarschijnlijke oorzaak van jouw erectieproblemen. Is het lichamelijk, psychisch, of een combinatie van beide? Vaak kun je zelf al een inschatting maken vóór je de arts bezoekt.

Lichamelijke oorzaken van erectieproblemen

Bij lichamelijke oorzaken zijn er vaak duidelijke signalen:

• Je hebt nooit of zelden een spontane ochtenderectie meer
• Je erecties zijn altijd slap, ook bij masturbatie
• Je hebt last van chronische ziekten zoals diabetes, hoge bloeddruk of hartproblemen
• Je gebruikt medicatie die erectieproblemen als bijwerking heeft (zoals antidepressiva of bloeddrukverlagers)

Lichamelijke problemen ontstaan vaak geleidelijk en worden steeds erger als ze niet behandeld worden. De erectie dokter zal in dit geval lichamelijk onderzoek doen, je bloedwaarden checken en eventueel verwijzen naar een uroloog of endocrinoloog.

Psychologische oorzaken van erectiestoornissen

Bij psychische oorzaken merk je andere patronen:

• Je hebt wel een erectie bij masturbatie, maar niet met je partner
• De erectie lukt bij de ene partner wél, bij de andere niet
• Je hebt last van stress, spanningen of relatieproblemen
• Je denkt constant aan falen tijdens seks

Psychische oorzaken komen vaak plotseling opzetten, bijvoorbeeld na één keer dat het niet lukte. Die ervaring sla je dan op als angst, waardoor het een vicieuze cirkel wordt.

De erectie dokter zal in dit geval vooral in gesprek gaan en mogelijk een seksuoloog inschakelen. Vaak helpt het al enorm om er open over te praten.

Combinatie van beide

In veel gevallen spelen lichamelijke én psychologische factoren tegelijk een rol. Bijvoorbeeld:

• Je hebt een beginnende lichamelijke oorzaak, zoals verminderde doorbloeding, en raakt hierdoor onzeker
• Je gebruikt medicijnen, maar gaat ook piekeren over je prestaties
• Je relatie is gespannen én je hebt een ongezonde leefstijl

De erectie dokter zal altijd kijken naar het totale plaatje en niet alleen naar een pilletje. Soms zijn kleine aanpassingen in meerdere gebieden al genoeg om het probleem op te lossen.

Eenvoudige thuistest: ochtenderectie bijhouden

Een tip die veel artsen geven: houd gedurende twee weken bij of je nog ochtenderecties hebt. Dit zegt veel over de lichamelijke werking van je erectiemechanisme. Geen erectie meer in de ochtend? Dan is een lichamelijke oorzaak waarschijnlijk. Wél erectie in de ochtend maar niet tijdens seks? Dan is er waarschijnlijk een psychische component.

Het eerste consult Wat kun je verwachten?
Een afspraak maken bij een erectie dokter kan spannend zijn. Veel mannen wachten lang voordat ze hulp zoeken uit schaamte of onzekerheid. Maar het eerste consult is vaak verhelderend, geruststellend en oplossingsgericht. Hier lees je stap voor stap wat je kunt verwachten.

De voorbereiding op je afspraak
Voor je eerste consult kun je alvast wat zaken op een rijtje zetten:

Sinds wanneer heb je klachten?

Zijn er momenten waarop het wél lukt?

Gebruik je medicijnen?

Hoe is je algemene gezondheid?

Hoe is je relatie (als je die hebt)?

Heb je stress of psychische klachten?

Door deze vragen alvast te overdenken, kun je open en eerlijk zijn tijdens het gesprek, wat het makkelijker maakt voor de arts om de juiste hulp te bieden.

Het intakegesprek: openheid is cruciaal
Tijdens het consult zal de arts rustig met je praten over:

De aard van je klachten

Je medische geschiedenis

Je leefstijl en seksuele gezondheid

Eventuele psychische spanningen of faalangst

Een goede erectie dokter oordeelt niet. Het gesprek is discreet en professioneel. Alles wat je zegt blijft vertrouwelijk. Het doel is samen de oorzaak te achterhalen en een behandelplan op te stellen dat bij jou past.

Lichamelijk onderzoek en testen
Afhankelijk van je verhaal kan de arts besluiten om lichamelijk onderzoek te doen. Dit kan bestaan uit:

Bloeddrukmeting

Onderzoek van de penis en testikels

Bloedonderzoek (o.a. testosteron, suiker, cholesterol)

Eventueel hartonderzoek of een doppler-echografie van de penis

Deze onderzoeken zijn pijnloos, snel en geven belangrijke informatie over je lichamelijke gezondheid.

Psychologische evaluatie
Bij vermoeden van psychische oorzaken wordt soms ook een korte psychologische vragenlijst afgenomen. Zo kan de arts inschatten of er sprake is van:

Faalangst

Stress of burn-out

Depressieve gevoelens

Seksuele trauma’s

In sommige gevallen volgt er een verwijzing naar een seksuoloog of psycholoog die ervaring heeft met seksuele problematiek.

Eerste behandelvoorstellen
Als de oorzaak duidelijk is, wordt er samen gekeken naar de beste aanpak. Dat kan zijn:

Leefstijlveranderingen

Gesprekken met een therapeut

Het tijdelijk of structureel gebruiken van erectiepillen (zoals sildenafil, tadalafil of vardenafil)

Fysiotherapie of bekkenbodemtraining

Aanpassing van bestaande medicatie

De erectie dokter kiest niet standaard voor een pil, maar kijkt wat voor jóu werkt op de lange termijn.

Erectiemedicatie: de bekendste aanpak

De meest bekende en vaak eerste stap in de behandeling zijn Erektionspillen, zoals:

• Sildenafil (Viagra)
• Tadalafil (Cialis)
• Vardenafil (Levitra)
• Avanafil (Spedra)

Deze middelen werken als PDE5-remmers en zorgen voor een betere bloedtoevoer naar de penis. Ze worden voorgeschreven bij lichamelijke én psychogene erectiestoornissen, mits er geen contra-indicaties zijn (zoals bepaalde hartmedicatie).

Cenforce 200mg, een krachtige vorm van sildenafil, is bijvoorbeeld een populair alternatief en verkrijgbaar bij betrouwbare webshops.

💡 Tip: Let altijd op bijwerkingen en overleg met de arts over de juiste dosering en timing van inname.

2. Lokale therapie: crèmes of injecties

Wanneer orale medicatie niet werkt of niet verdragen wordt, zijn er lokale alternatieven:

• Alprostadil crème of injectie: deze stof ontspant de bloedvaten en wordt direct in of bij de penis aangebracht.
• MUSE zetpil: een klein staafje dat via de plasbuis wordt ingebracht.

Deze methodes hebben vaak sneller effect maar worden iets minder vaak toegepast vanwege praktische ongemakken of gevoeligheid.

3. Bekkenbodemtherapie

Voor sommige mannen is een verzwakte bekkenbodem een (deels) fysieke oorzaak van hun erectieproblemen. In dat geval kan bekkenfysiotherapie een groot verschil maken:

• Oefeningen om spiercontrole te verbeteren
• Betere bloeddoorstroming en zenuwgeleiding
• Verhoogde gevoeligheid in het genitale gebied

Dit is een bewezen effectieve aanpak die vaak vergeten wordt.

4. Psychologische begeleiding

In veel gevallen speelt angst, stress of relatieproblematiek een rol. De erectie dokter werkt daarom vaak samen met:

• Seksuologen
• Psychologen
• Relatietherapeuten

Psychogene erectiestoornissen zijn vaak goed te behandelen, zeker als de man openstaat voor gesprekken en bereid is aan zichzelf te werken.

5. Leefstijlveranderingen

Hoewel het simpel klinkt, hebben leefstijlkeuzes een enorme invloed op erecties:

• Stoppen met roken
• Matigen van alcohol
• Meer beweging
• Afvallen bij overgewicht
• Gezondere voeding
• Beter slapen
• Stressreductie

Veel erectieproblemen verdwijnen zelfs volledig bij verbetering van leefstijl. De erectie dokter zal dit altijd bespreken als onderdeel van de behandeling.

6. Relatietherapie of seksuele counseling

Wanneer de oorzaak van het probleem ligt in de interactie tussen partners of in negatieve seksuele ervaringen, biedt een gesprek met een specialist uitkomst:

• Verbeteren van communicatie
• Verlagen van prestatiedruk
• Herstellen van seksuele intimiteit

Een seksuologisch traject helpt veel stellen opnieuw verbinding te vinden.

Wat kun je zelf doen vóór je naar de dokter gaat?

Voordat je een afspraak maakt met een erectie dokter, kun je zelf al veel stappen ondernemen. Sommige mannen merken zelfs verbetering door alleen al bepaalde gewoontes aan te passen of zaken bespreekbaar te maken met hun partner. In dit deel geven we praktische handvatten voor zelfonderzoek en voorbereiding op je consult.

1. Houd een erectiedagboek bij

Een erectiedagboek is een krachtig hulpmiddel voor zowel jezelf als de arts. Schrijf gedurende 1 à 2 weken op:

• Wanneer krijg je spontane erecties?
• Hoe is je ochtenderectie?
• Hoe vaak lukt geslachtsgemeenschap?
• Wat zijn je gedachten op die momenten?
• Gebruik je alcohol, drugs of medicatie?

Dit soort informatie helpt enorm bij het bepalen van de oorzaak.

2. Analyseer je levensstijl

Erectieproblemen zijn vaak een weerspiegeling van je algehele gezondheid. Stel jezelf de volgende vragen:

• Beweeg ik genoeg (minimaal 30 min/dag)?
• Hoe gezond eet ik?
• Hoeveel slaap ik per nacht?
• Ben ik vaak gestrest of gespannen?
• Rook of drink ik regelmatig?

Schrijf dit eerlijk op en bedenk waar je kleine verbeteringen kunt maken.

3. Bespreek het met je partner

Veel mannen proberen erectieproblemen te verbergen, maar dit kan voor misverstanden zorgen. Open communicatie met je partner kan juist verlichting bieden:

• Leg uit dat je probleem fysiek of psychisch is – en niet door gebrek aan aantrekking.
• Vraag om steun.
• Bespreek samen de stap om een arts te bezoeken.

Vaak voelt het dan al minder beladen en schaamtevol.

4. Probeer tijdelijk stress te verminderen

Stress is één van de grootste vijanden van een gezonde erectie. Enkele directe tips:

• Ademhalingsoefeningen of meditatie (bijvoorbeeld 4-7-8 ademhaling)
• Dagelijks 20 minuten wandelen
• Werk en telefoon loslaten na een bepaald tijdstip
• Tijd maken voor ontspanning, hobby’s of rustmomenten

5. Let op medicatie en supplementen

Sommige medicijnen hebben erectieproblemen als bijwerking, waaronder:

• Bepaalde antidepressiva (SSRI’s)
• Bloeddrukverlagers
• Prostaatmedicatie

Maak een lijstje van alles wat je gebruikt, ook natuurlijke supplementen. De erectie dokter zal hier zeker naar vragen.

6. Check online: zelftest erectieproblemen

Er zijn betrouwbare online vragenlijsten, zoals de IIEF-5 (International Index of Erectile Function) die je inzicht geven in de ernst van je probleem. Print de uitslag en neem deze mee naar je afspraak.

7. Vermijd tijdelijk porno en masturbatie

Vooral bij jongere mannen kan overmatige consumptie van porno leiden tot 'porn-induced erectile dysfunction'. Als test kun je:

• 2 weken geen porno kijken
• Niet of weinig masturberen
• Alleen echte intimiteit toelaten

Sommigen merken al snel verbetering.

8. Probeer lichte erectiepillen of natuurlijke alternatieven

Als je medisch gezond bent, kun je overwegen om lichte erectiestimulerende middelen te proberen. Denk aan:

• Lovegra voor vrouwen
• Kamagra 100mg (waarvan je een halve pil kunt proberen)
• Cenforce 50mg of 100mg
• Natuurlijke middelen met ginseng, maca, of L-arginine

Let op: gebruik dit alleen als je zeker weet dat je geen hartproblemen of contra-indicaties hebt. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst een arts.