“Bestaat daar écht een dag voor?” Absoluut. Sinds een paar jaar duikt op 7 maart telkens de hashtag #Internationale dag van de erectie op sociale media en in Nederlandse health-blogs. Het idee: een vrolijk maar serieus moment creëren om over erecties te praten – over wat er allemaal goed gaat, wat er soms mis gaat en hoe je hulp zoekt als je merkt dat de boel niet (meer) zo soepel werkt. In de Engelstalige hoek zie je daarnaast een #NationalErectionDay op 13 oktober; die werd in 2015 geïntroduceerd door een Amerikaanse “weird holidays”-site en is sindsdien vooral een online meme. eventguide.com
Waarom een Internationale Dag van de Erectie?
- Taboedoorbreking – erectiestoornissen treffen wereldwijd ruim 300 miljoen mannen, maar slechts één op de vier praat er spontaan over met een arts of partner. Een themadag verlaagt die drempel.
- Bewustwording van leefstijl – roken, weinig beweging, overgewicht en stress spelen vaak een veel grotere rol dan “ouder worden”.
- Extra aandacht voor vroege signalen – een slappere morning-wood kan het eerste waarschuwingslampje zijn voor hart- en vaatproblemen.
- Plezier & humor – iets lichters maken van een spannend onderwerp helpt velen om wél te luisteren.
Hoe is 7 maart gekozen? De mist rond de oorsprong
Er is geen officiële WHO-resolutie of VN-stempel; de eerste sporen zijn Nederlandse blogposts uit 2019 waarin 7 maart ineens als “Dag van de Erectie” wordt gepresenteerd. Waarschijnlijk ging het om een social-mediacampagne van gezondheidswebsites die vervolgens is overgenomen door urologen en commerciële erectiepillensites. Sinds 2023 gebruikt het platform Erectiepillen.nl de datum bewust voor tips, webinars en kortingsacties. Fijne Dag Van
Wat gebeurt er op de Dag van de Erectie?
- Zorgprofessionals
- Huisartsen en urologen plaatsen Q&A’s op Instagram of TikTok.
- Apotheken delen flyers over medicijngebruik en nitraten.
- Bedrijven & webshops
- Kortingscodes op condooms, glijmiddel en bekkenbodemtrainers.
- Anonieme chatspreekuren met seksuologen.
- Media & podcasts
- Interviews met mannen die vertellen hoe zij ED overwonnen met leefstijl of therapie.
- Artikels over nieuwe behandelingen zoals low-intensity shockwave en topische gels.
- Humoristische acties
- Radiostations draaien “Staying Alive” en “Can’t Get It Up (If You Don’t Get It Down)” requests.
- Meme-accounts posten cartoons over de “stand” van zaken.
Hoe kun jij de Internationale Dag van de Erectie benutten?
Doel | Actie-idee | Waarom nuttig? |
---|---|---|
Persoonlijke check | Scan je ochtenderectie 7 dagen bijhouden | Vroege daling = huisarts-signaal |
Relatieboost | Plan ‘pornofree cuddle-avond’ met partner | Oxytocine versterkt échte intimiteit |
Leefstijl | Begin 10 000-stappen challenge | Elke 1 000 stappen/dag ↗︎ endotheelfunctie |
Zelfzorg | Test 5-min bekkenbodem-routine | Na 4 wk hardere hoek & betere controle |
Voorlichting | Deel factsheet op WhatsApp-groep | Doorbreekt schaamte bij vrienden |
Wanneer is Cenforce- of Kamagra-marketing nog ethisch?
De themadag trekt logischerwijs supplement- en pillenverkopers. Ethiekexperts vinden dat reclame kan, mits:
- Geen quick-fix-belofte – leefstijl is altijd de basis.
- Duidelijke waarschuwing voor receptplicht – sildenafil en tadalafil blijven UR-middelen.
- Geen targeting van <18-jarigen – erectiepillen zijn geen party-drug.
Kritiek op de Dag van de Erectie
- “Kommercieel circus” – kortingen maskeren soms dat pillen zonder recept illegaal zijn.
- Medische trivialisatie – memes kunnen echte angst voor ED juist bagatelliseren.
- Inclusiviteit – hetero-focus negeert erectie-issues bij trans- of intersekse-personen.
Handige links & resources
- Hartstichting – vaatscan-checklist (ED = eerste hartalarm)
- SeksuologieNVVS.nl – gekwalificeerde therapeuten
- Uroweb.org – richtlijnen erectiestoornissen download
- WHO sexual-health toolkit – gratis pdf-brochures
Slot: zin of onzin?
Een aparte Internationale Dag van de Erectie is géén officieel erkende “werelddag”, maar wél een bruikbare kapstok om seksuele gezondheid bespreekbaar te maken. Wie de datum aangrijpt om taboes te slechten, leefstijl te verbeteren of eindelijk een huisartsafspraak te plannen, haalt er winst uit. Wie er alleen een lolletje of marketing-gimmick in ziet, mag zich afvragen of hij de plank niet een beetje misslaat. Hardere feiten én zachtere gesprekken – dáár gaat het om op 7 maart… en eerlijk gezegd op elke andere dag van het jaar.