Veda o erektilnej dysfunkcii a ako ju napraviť!

Erektilná dysfunkcia sú bežným problémom mužov všetkých vekových kategórií. Neschopnosť dosiahnuť alebo udržať pevnú erekciu môže byť frustrujúca a ovplyvniť sebavedomie a vzťahy. Čo sa však presne deje v tele, keď sa vyskytne problém s erekciou? A aké vedecky overené riešenia existujú na riešenie tohto problému?

Ako funguje erekcia?

Erekcia je komplexná súhra medzi nervovým systémom, cievami a mozgom. Keď ste sexuálne vzrušení, váš mozog vysiela signály do ciev v penise. To spôsobuje uvoľnenie ciev, čo umožňuje prietok väčšieho množstva krvi do erektilného tkaniva v penise. Zároveň určité svaly blokujú odtok krvi a udržiavajú erekciu.

Ak je tento proces kedykoľvek narušený – napríklad zlým prietokom krvi, poškodením nervov alebo hormonálnymi problémami – môže byť ťažké dosiahnuť alebo udržať erekciu.

Príčiny erektilnej dysfunkcie

Erektilná dysfunkcia sa môže vyskytnúť ako fyzicky ako psychologický v prírode. Nižšie sú uvedené niektoré z najčastejších príčin:

Fyzické príčiny:

• Slabý krvný obeh: Zúžené cievy v dôsledku vysokého krvného tlaku, cukrovky alebo problémov s cholesterolom.
• Nízky testosterón: Nedostatok testosterónu môže znížiť sexuálne funkcie.
• Užívanie liekov: Istý Antidepresíva a antihypertenzíva môžu spôsobiť problémy s erekciou príčina.
• Kardiovaskulárne ochorenia: Zle fungujúce srdce môže obmedziť prietok krvi do penisu.
• Cukrovka: Poškodzuje nervy a cievy, čo ovplyvňuje erektilnú funkciu.

Psychologické príčiny:

• Stres a úzkosť: Stres z problémov s výkonom alebo vzťahmi môže sťažiť dosiahnutie erekcie.
• Depresia: Znižuje libido a môže ovplyvniť erektilnú funkciu.
• Neistota: Strach zo zlyhania bráni trvalej erekcii.

Vedecky overené riešenia

Našťastie existuje niekoľko účinných liečebných postupov, erektilná dysfunkcia na nápravu. Tu je niekoľko overených metód:

1. Lieky ako Sildenafil a Tadalafil

Inhibítory PDE5, ako napr. Sildenafil (Viagra, Kamagra) a Tadalafil (Cialis) zlepšiť prietok krvi do penisu a pomôcť dosiahnuť erekciu.

• SildenafilÚčinkuje do 30-60 minút a trvá 4-6 hodín.
• TadalafilÚčinkuje do 30 – 45 minút a zostáva aktívny až 36 hodín.

2. Zlepšenie životného štýlu

• Zdravé jedloPotraviny bohaté na antioxidanty (ako sú orechy, ryby a zelenina) zlepšujú krvný obeh.
• Pravidelné cvičenieCvičenie zvyšuje produkciu testosterónu a zlepšuje prietok krvi.
• Prestaňte fajčiť a pite menej alkoholuFajčenie zužuje cievy a alkohol znižuje silu erekcie.

3. Psychologická terapia

V prípade psychologických príčin, hovorová terapia alebo terapia vzťahov pomôcť riešiť základné problémy a znížiť stres.

4. Prírodné lieky na erektilnú dysfunkciu

Niektoré prírodné doplnky, ako napr. L-arginín, ženšen a maca môže prispieť k lepšej erekcii zvýšením krvného obehu a libida.

Čo môžete robiť s erektilnou dysfunkciou?

Erektilná dysfunkcia sa dajú ľahko liečiť správnym prístupom. Či už si vyberiete lieky, zmeny životného štýlu alebo psychologickú podporu, existuje množstvo účinných riešení na zlepšenie vášho sexuálneho výkonu.

Chceš? riešiť problémy s erekciouObjavte najlepšie ošetrenia a získajte späť svoje sebavedomie!

Autor

Prof. M. Vermeer

Prof. Dr. M. Vermeer je popredný špecialista na erektilnú dysfunkciu a zdravie mužov, pracujúci na urologickom oddelení ambulancie pre zdravie mužov. Vďaka svojim rozsiahlym odborným znalostiam a dlhoročným skúsenostiam sa špecializuje na diagnostiku a liečbu erektilnej dysfunkcie s využitím inovatívneho multidisciplinárneho prístupu, ktorý kombinuje lekársku vedu s psychosexuálnou starostlivosťou.

Zobraziť všetky články od prof. M. Vermeera